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Im Coaching begleite ich dich in deinen ganz persönlichen Weiterentwicklungsprozessen, stehe dir bei Veränderungen und Herausforderungen in deinen Lebensbereichen zur Seite. Dies kann verschiedene Ebenen deiner Lebensführung betreffen, wie zb. Gesundheit, Job, Privat oder in Beziehung.

Ich arbeite im Coaching, ganzheitlich, ressourcenorientiert und positiv ausgerichtet. Ich helfe dir, die passenden Lösungsstrategien selbst  zu finden, deine Ziele und Visionen zu erreichen, damit du dein Potenzial voll ausschöpfen kannst.

Ich führe dich gezielt in dein persönliches Wachstum, zu einem starken Selbstbewusstsein und innerer Zufriedenheit.

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Wir werfen einen Blick auf deine tief sitzenden (negativen) Denk- und Glaubensmuster, welche dich primär im Alltag leiten. Hier fangen wir an und verändern diese nachhaltig in positive Glaubenssätze.

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Ich wende Methoden aus dem Mentaltraining in meinen Coachings an. Dabei geht es nicht um körperliche, sondern rein geistige Vorgänge. Ich helfe dir dabei, gekonnt mit Herausforderungen umzugehen, deine mentale Stärke zu trainieren und zu verbessern. So gehst du besser mit Stress um und kannst Aufgaben und das Leben leichter bewältigen. Bekannt ist das Mentaltraining/Coaching zb. besonders aus dem Leistungs- und Profisport.

Ich helfe Dir, ins Tun zu kommen um mehr Sicherheit und Klarheit zu erlangen, damit du gestärkt weitergehen kannst und deinen Weg selbstbestimmt bestreitest.

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